Teresa Montesarchio

Inutile specificare le ragioni per cui questo 2020 è stato tanto surreale, impegnativo e critico. Solitamente, questo è il periodo dell’anno in cui le persone compilano la propria lista, mentale o fisica, dei buoni propositi per il nuovo anno: Curare l’alimentazione Iscriversi in palestra Terminare gli studi Viaggiare di più Etc etc… Ma dubito che,

Oggi ricorre, dal 1999, la Giornata Internazionale della Memoria Transgender, in memoria di Rita Hester e di, come lei, è stata vittima della violenza transfobica. Rita Hester venne accoltellata e uccisa nel 1998 nel suo appartamento a Boston. Familiari e amici di Rita si indignarono nel leggere che la stampa parlava di Rita al maschile,

Oggi celebriamo la 75esima Giornata Mondiale dell’Alimentazione. Il tema di quest’anno è strettamente legato alla pandemia in atto, che ha messo in ginocchio l’intero pianeta, soprattutto nelle regioni più povere. Per tale motivo, la lotta allo spreco, alla malnutrizione e alla povertà sono al centro dell’intero dibattito riguardante l’alimentazione. Nei piani di ripresa dal COVID-19

Oggi ricorre la Giornata internazionale del benessere sessuale, un giorno in cui si mette al centro la consapevolezza sessuale attraverso eventi e azioni promosse dalla World Association for Sexual Health, un’organizzazione volta a promuovere la salute sessuale. Per benessere sessuale si intende l’approccio alla sessualità con una visione positiva e rispettosa della sessualità stessa e

Oggi è la giornata mondiale del cane, istituita da World Dog Alliance, l’organizzazione mondiale che si occupa di diverse iniziative a difesa dei nostri amici a quattro zampe, fra cui la battaglia per promuovere leggi che vietino il consumo di carne di cane nei Paesi dell’Asia. In Italia gli animali domestici sono circa 60 milioni

Per molte persone è difficile fidarsi di se stesse. Hanno la sensazione di aver sempre bisogno di qualcuno che dica costantemente loro cosa fare o che almeno approvi le loro scelte o le loro opinioni. Tu, quale scelta hai paura di prendere? Pensiamoci un po’: dove appendere quel quadro, quale abito comprare, se ritornare con

In occasione della giornata internazionale dello yoga, condivido con te la mia sequenza di yoga alla scrivania: trovi il video in fondo all’articolo e su YouTube cliccando QUI. Il mio lavoro mi costringe a stare seduta per molte ore alla scrivania e sento di tanto in tanto il bisogno di sgranchirmi e connettermi con il mio