Inutile specificare le ragioni per cui questo 2020 è stato tanto surreale, impegnativo e critico. Solitamente, questo è il periodo dell’anno in cui le persone compilano la propria lista, mentale o fisica, dei buoni propositi per il nuovo anno: Curare l’alimentazione Iscriversi in palestra Terminare gli studi Viaggiare di più Etc etc… Ma dubito che, …

Un buon proposito per il 2021 Leggi altro »

Oggi ricorre, dal 1999, la Giornata Internazionale della Memoria Transgender, in memoria di Rita Hester e di, come lei, è stata vittima della violenza transfobica. Rita Hester venne accoltellata e uccisa nel 1998 nel suo appartamento a Boston. Familiari e amici di Rita si indignarono nel leggere che la stampa parlava di Rita al maschile, …

Transgender: Giornata Internazionale della Memoria Leggi altro »

Oggi celebriamo la 75esima Giornata Mondiale dell’Alimentazione. Il tema di quest’anno è strettamente legato alla pandemia in atto, che ha messo in ginocchio l’intero pianeta, soprattutto nelle regioni più povere. Per tale motivo, la lotta allo spreco, alla malnutrizione e alla povertà sono al centro dell’intero dibattito riguardante l’alimentazione. Nei piani di ripresa dal COVID-19 …

Giornata Mondiale dell’alimentazione 2020: 5 suggerimenti per il cittadino Leggi altro »

Oggi ricorre la Giornata internazionale del benessere sessuale, un giorno in cui si mette al centro la consapevolezza sessuale attraverso eventi e azioni promosse dalla World Association for Sexual Health, un’organizzazione volta a promuovere la salute sessuale. Per benessere sessuale si intende l’approccio alla sessualità con una visione positiva e rispettosa della sessualità stessa e …

Benessere Sessuale: oggi è la giornata mondiale! Leggi altro »

Oggi è la giornata mondiale del cane, istituita da World Dog Alliance, l’organizzazione mondiale che si occupa di diverse iniziative a difesa dei nostri amici a quattro zampe, fra cui la battaglia per promuovere leggi che vietino il consumo di carne di cane nei Paesi dell’Asia. In Italia gli animali domestici sono circa 60 milioni …

Chi adotta un cane, possiede un tesoro Leggi altro »

Per molte persone è difficile fidarsi di se stesse. Hanno la sensazione di aver sempre bisogno di qualcuno che dica costantemente loro cosa fare o che almeno approvi le loro scelte o le loro opinioni. Tu, quale scelta hai paura di prendere? Pensiamoci un po’: dove appendere quel quadro, quale abito comprare, se ritornare con …

Quale scelta hai paura di prendere? Leggi altro »

In occasione della giornata internazionale dello yoga, condivido con te la mia sequenza di yoga alla scrivania: trovi il video in fondo all’articolo e su YouTube cliccando QUI. Il mio lavoro mi costringe a stare seduta per molte ore alla scrivania e sento di tanto in tanto il bisogno di sgranchirmi e connettermi con il mio …

Yoga alla scrivania Leggi altro »

Soprattutto oggi, nella Giornata Mondiale Contro il Lavoro Minorile (ma sarebbe bene farlo ogni giorno!), ti invito ad onorare l’infanzia e guardare il mondo con gli occhi di un bambino. In modo particolare fino ai 3 anni, i bambini mantengono quello stato di natura ancora poco inquinato da aspettative, doverizzazioni e condizionamenti. Sappiamo bene che …

Guardare il mondo con gli occhi di un bambino Leggi altro »