Benvenutə nel Forum del Corso di Mindful Eating Questo forum è uno spazio sicuro e privato, pensato per accompagnarti durante il percorso di mindful eating. Qui troverai un ambiente accogliente e rispettoso, dove condividere i tuoi dubbi, riflessioni e progressi, in una comunità che si sostiene e cresce insieme. Il forum è riservato a te e agli altri partecipanti del corso, così potrai esplorare domande e confrontarti in modo confidenziale, sapendo di essere in un contesto sicuro e rispettoso.

Perché un forum?

Intraprendere un percorso di mindful eating è un’esperienza intensa, che può portare a riflessioni profonde e, talvolta, a momenti di sfida. Quante volte ci siamo chiestə: "È normale che io provi questa sensazione?", "Sto davvero ascoltando il mio corpo?", "Sto facendo progressi?" Ecco, questo è il posto giusto per queste e altre domande. Qui troverai il mio supporto e quello degli altri partecipanti, che come te stanno esplorando il loro rapporto con il cibo e con se stessə.

Cosa troverai nel forum

• Risposte e supporto personalizzato: Ogni volta che avrai una domanda, io sarò qui per rispondere e accompagnarti.
• Motivazione e costanza: La continuità è importante, e con l'aiuto di questo gruppo potrai trovare nuovi stimoli per proseguire il percorso.
• Sostegno reciproco: Condividere esperienze e scoprire che qualcunə sta affrontando sfide simili alla tua può fare la differenza.
• Una vera comunità: Qui non sei solə, ognunə è parte di un cammino collettivo di crescita e consapevolezza.

Regolamento e Netiquette

Per preservare questo spazio come luogo di crescita e riflessione, ti chiedo di rispettare alcune semplici regole di buona convivenza. Un po' come nella vita, un ambiente di ascolto e rispetto può aiutare tantissimo chi, come te, è in un percorso delicato.

1. Confidenzialità: Ogni storia condivisa qui resta nel forum. Rispettiamo la privacy di tuttə.
2. Rispetto e ascolto: Ogni opinione ha valore. Evita giudizi, critiche distruttive e sarcasmo. Riuniamoci qui per sostenerci a vicenda, non per giudicare.
3. Sincerità e apertura: Condividi ciò che senti senza temere di essere giudicatə. Esprimiti in modo genuino e ascolta gli altri con cuore aperto.
4. Partecipazione attiva: Sii presentə, anche solo per leggere. Il forum cresce con il contributo di tuttə.
5. Linguaggio inclusivo e rispettoso: La tua esperienza è unica, così come quella di chiunque altro.

Ricorda, non sei solə. Può sembrare un percorso complesso, ma insieme possiamo rendere ogni passo più leggero. Non esitare a scrivere, chiedere, riflettere ad alta voce. Siamo qui per aiutarti a trovare nuove prospettive e a rafforzare il tuo percorso di consapevolezza.